Категорія: Здоров’я та краса

За статистикою, у світі щодня випивається приблизно 2,5 млдр чашок кави. І значна частина вживається вранці, коли людина хоче прокинутися і підбадьоритися. Але що ж робити, якщо Ви не любитель ароматного напою і не п’єте його вранці? Вам також необхідно тонізувати організм і налаштуватися на робочий лад. Вихід є! На сьогоднішній день існує безліч продуктів, напоїв, які не гірші за каву бодряд, надаючи сил і даруючи цілий набір корисних елементів з самого ранку. Першою альтернативою кави є чай. І не просто чай, а зелений з лимоном. Вченими доведено, що цей…

Щодня ми ходимо на роботу чи навчання, займаємося своїми справами та вирішуємо нагальні питання. Ми зустрічаємо знайомих та друзів, спілкуємося зі співробітниками, бігаємо та намагаємося скрізь встигнути. Тому природно, що в кінці дня нам потрібен релакс і спокій, щоб перед сном привести організм до ладу. На жаль, не всім вдається відразу повноцінно розслабитися, позбутися денної втоми та відпустити всі негативні емоції від себе. Як же досягти повної гармонії, навчитися релаксувати та заспокоюватись після важких трудових буднів? Вченими було доведено, що відсутність фізичної праці це ще не гарантія повного релаксу. Для…

Красиві та доглянуті нігті — це трудомісткий процес, який вимагає уваги до найменших нюансів. Особливо часто дівчат докучає кутикула, яка росте швидкісними темпами. Але в нашому організмі немає нічого зайвого, такими нас замислила природа. Змиритися з негарною шкіркою навколо нігтів дуже складно, хоч і вирізати кутикулу «під корінець» не тільки не естетично, а й небезпечно. Призначення кутикули захищати корінь нігтьової пластини (матрекс) від проникнення інфекцій та шкідливого впливу навколишнього середовища. Якщо захищений корінь, значить захищена сама пластина, відповідно ніготь буде міцним і здоровим. Навіть якщо ніготь був травмований, він оновиться через…

Осінньо-зимовий період завжди символізує собою зміни. Змінюється гардероб, спосіб життя та наш внутрішній стан. І на жаль, не завжди це зміни на краще. Через погоду загострюються сезонні захворювання, багато хто починає страждати від депресій та частих перепадів настрою. Але існує ще одна причина, через яку холодна пора викликає у представниць прекрасної статі певне хвилювання. За статистикою, восени багато жінок поправляються і набирають вагу перед зимою. Через те, що штани та теплі костюми замінюють обтягуючі літні сукні та спіднички, багато хто перестає так ретельно стежити за своєю фігурою та зовнішнім виглядом….